Inget socker till mitt barn! (Eller?) – Johanna Kajson
johannakajson

Johanna Kajson

Annons

Inget socker till mitt barn! (Eller?)

Godmorgon från mysmorgonen, jag har kommit på att jag ska börja lämna Charles efter frukosten istället så vi kan ha mysfrukostar hemma nu när det är sommarmorgon och hela vägen fram till lillebror föds… Det hjälper mig att dra ner på tempot också och vi älskar lugnt tempo på morgonen. Jo – så får det bli! Ett första steg för att lyckas, tack snälla för alla era tips på hur man varvar ner och gör ingenting…

MEN – idag var det födelsedagsveckans andra frukost för Charles och även mormor är ju här så vi har haft det urmysigt och nu är de på väg till föris medan jag fortfarande är i pyjamas, urskönt.

 

Charles fick en super-Charliebok som man kan lära sig siffror med och öva på att skriva siffror också – han har redan den med bokstäver och tycker det är jättekul att träna på att räkna bollar eller fylla i bokstäver så han blev superglad. Jag köpte denna på bokmässan och har haft den, precis som pennorna, liggandes i en liten gömma så nu när jag inte hunnit trixa med födelsedagsveckan så är det GULD att kunna gå i “gömmorna” och plocka, haha.

 

 

Så imorse lekte vi med boken och pennorna han fick igår – jag blev så förvånad över hur pass bra han höll sig innanför linjerna när han skulle fylla i sitt C, haha. De kan mer än man tror de små! Sen önskade han sig varm choklad med busig min när vi satt och åt frukosten och jag sa självklart JA för det är ju födelsedagsvecka och man riktigt såg i hans ögon hur han sprudlade och blev förvånad över “buset” och “lyxen” – barn är ju himla enkla egentligen när man vill ge dem extra lyx. Det känns lite bättre i mammahjärtat nu att jag är lite mer på banan….

 

Och så fick ju vi också lyxfrukost vilket är det bästa jag vet, svenska jordgubbar och första koppen kaffe på en vecka. Mums!

 

 

Barn och socker förresten med tanke på att C fick varm choklad imorse…. Hur gör ni? Vi har helt ärligt ätit glass precis varje dag senaste veckan, mycket för att han varit sjuk såklart men också för att det är så himla mysigt, gott och svalkande så här i högsommaren… Vi varvar små glassar med isglass och såklart även strutglassar när man är iväg och han får välja själv. FÅR man äta glass varje dag på sommaren? Hur gör ni?

Vi pratade ju lite socker i veckans podd och hur tusan man gör, många släpper helt på det på sommaren och kör glass, kakor och fika varje dag medan andra håller sig till bär och någon glass på helgen. Vi kör “allt med måtta”-tänket men har lyckats hålla Charles borta från läsk och godis och ska försöka fortsätta göra det så länge det bara går men annars får han smaka det mesta och chips och glass är väl det onyttiga som han får eftersom vi inte är några stora fika-människor här hemma – däremot när det bjuds på fika så fikar vi gäääärna… Som hos svärmor, där fikar vi massor och då får såklart också när vi vuxna fikar.

Något vi inte har här hemma är sötade produkter så flingor och sötad yoghurt och sånt vet inte Charles vad det är, mest för att vi själva inte äter det så det har aldrig funnits här hemma. Ketchup är väl det som tyvärr åker fram till nästan alla hans måltider men ingen marmelad och att ha socker på pannkakor vet han fortfarande inte vad det är. Så det är ju liksom hur olika man är, vi är tokbjussiga med glass och när vi äter chips får han äta ur skålen så mycket som han vill precis som vi.

 

Jag förstår ju att det kommer bli helt annorlunda med lillebror, vet att Lisa nämnde det när Charles var liten att med syskon är det så mycket svårare, nästintill omöjligt att hålla på alla sina idéer om “regler” av inget TV-tittande när de är små, inget socker eller glass osv osv.

Hur tänker ni?

Skapa en blogg på LOPPI.se du också, klicka här! Och du har väl inte missat topplistorna, klicka här!
Kommentarer
johannakajson

Kommentera

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.
  1. Malin

    Vi försöker hålla nere sockret till vår treåring. Den här veckan blev det glass två gånger, det tyckte jag var mycket. Har lite tandläkarens rekommendation om en gång i veckan i bakhuvudet. Fikar vi så fikar hon förstås! Jag vill gärna ha saft ibland när det är så här varmt, men när jag hämtar henne kl 14 så går vi till parken med våra vänner, till skuggan så småsyskonen kan komma upp, då blir det frukt, macka och vatten. Ibland något lyxigare med godare frukt och annars de klassiska. Varm choklad blandar jag kakao och mjölk. Supergott tycker min dotter som inte är van vid något annat. Hon pratar om godis ibland, då har vi köpt naturgodis en liten mängd och mestadels nötter. På treårkalaset låg det en klubba i kalaspåsen, en liten seriebok med bamse och en ask russin. Det var uppskattat. Man sätter ju redan så mycket vanor hos de små så vi försöker tänka till, framförallt när det finns ändå alternativ som uppskattas lika mycket. Frysta jordgubbar är tydligen grejen här just nu. Treåringar får verkligen sina idéer och:)

  2. Ellen

    Vi var strikta med socker fram tills våran dotter var 2.5 år, sen har hon ätit glass och fikat men inte varje dag, och alltid efter lunch el middag isåfall. På lördagar får hon välja en treat, oftast klubba, kinderägg eller nåt sånt för att komma bort från tjatet och gnället vid kassan när man handlade så kan vi nu säga och hon accepterar utan tantrum- ja du får en klubba när det är Lördag! Så mkt prat om veckodagar har det blivit haha.
    Jag tycker ni har ett sånt fint sätt att tänka och uppfostra eran son ❤️

  3. Camilla

    Vår dotter på 2 får äta med måtta. Som många skriver så tror jag på balans. För oss har det varit svårt att hålla oss då hon alltid har varit allt för nyfiken på att smaka precis allt och vi är jättenära ich umgås massor med hennes kusin som är 2 år äldre så hon har ju på så sätt varit ett slags småsyskon. Så vi kände att vi väljer våra duster och det med att äta med måtta är hon väldigt duktig med att förstå. Dock är jag benhård med läsk, det får hon vänta med änsålänge är det “vuxendricka”

  4. Sara

    Vilken härlig frukost! Vi delar nog ert tänk väldigt mycket på vår 2-åring. Vi höll honom från socker länge men den här sommaren har han fått en hel del glass, och han får alltid fika med oss när det är fika av någon anledning som typ besök osv. Dock måste vi begränsa lite till tex EN bulle då han inte har något stopp! Han har aldrig fått äta godis (eller läsk) utan bullar, kakor, glass. Har heller aldrig produkter med tillsatta socker när det gäller typ bröd, yoghurt, müsli men han får äta ketchup och sylt. Men det där med glass på sommaren, jag tycker inte man ska ge varje dag men ändå att man kan släppa lite på det där med bara helger, det blir så tråkigt!

    1. johannakajson
      johannakajson

      Ja ABSOLUT bara en bulle eller jag försöker till och med halvera den i smyg. Aldrig mer och vi försöker bara duka fram så det blir en eller en halv kaka isf.

  5. Hanna Linnea

    Här är vi också generösa med glass och har nog ätit glass nästan varje dag i värmen. ☺
    Tycker att det är råder sådan panik när det gäller socker och småbarn…
    Försöker som er tänka på det i vardagen med att undvika sockrade produkter som bland annat yoghurt och dricka, Har även lite tur med en femåring som inte vill dricka annat än vatten och mjölk. Det är inte helt lätt annars när de börjar få mer och mer egen vilja och vill ha det andra har.
    Ketchupen finns dock i kylen, men tänker på att det faktiskt finns nyttigt i ketchup också och inte bara socker 😉

    Det gäller att försöka hitta en god balans i livet. Och kunna äta den där glassen utan att ha dåligt samvete för det ☺

    1. johannakajson
      johannakajson

      Ja men precis, vår dricker också bara vatten och mjölk – ibland lite proviva med mindre socker på sin höjd… Men ketchup finns alltid, kör den med mindre socker dock men ja… Den är där alltid…

  6. Tess

    Vi kör allt men inte alltid och tänker på att våra barn (okej inte sjuveckors ännu hehe) får en sund inställning som vi. Inga förbud, men också måtta, precis som ni tänker. Jag vill inte förbjuda mig själv och ser då att det blir väldigt konstigt att förbjuda våra barn. Däremot så tänker vi själva till mer och om vi inte vill att barnen tex ska äta en kaka en onsdag, ja då är det ju inte ok att jag kastar i mig en kaka när kag står och lagar mat och hoppas att de inte upptäcker.

    1. johannakajson
      johannakajson

      Nej exakt så, jag säger alltid nej till glass i veckorna i normala fall om han skulle fråga, då säger jag “nääää det tar vi ju på fredag” men just nu så känns det som det är lite fest ELLER sjuk-vabb-synd om oss varje dag så nu har det nog blivit glass av någon “speciell anledning” typ varje dag, haha. Men jag säger alltid “ojojoj vad busigt, att äta glass nu”, haha.

      1. Tess

        Haha min dotter säger alltid ”bidar vi lite nu?” Om det tex blir glass/kaka när det inte är helg eller fest. Och vet du, jag tycker det är såååå mysigt! Och det visar ju också att barnen har lite koll och förstår att det är speciellt. Hejja myset och buset, det är en härlig del av livet oavsett om det handlar om en bulle en onsdag eller att få vara uppe över läggdags eller favoriten äta i soffan ibland (haha min man avskyr det)

  7. Ulrika

    Vår 4-åring får äta glass och godis, men vi försöker hålla det till helgen eller lite mer speciella tillfällen. Jag tänker att om man totalförbjuder så finns risken att han blir besatt (vet barn som blivit det). Ett knep vi har är att man först får äta något nyttigt och mättande och sen får man kaka/glass/godis, då äts det mindre. När vi har “kvällsmys” eller firar något så serveras alltid frukt och bär och popcorn också, dels för det är gott dels för det är nyttigt och dels för att han ska lära sig att man inte behöver ha glass/kakor/godis alltid.

    1. johannakajson
      johannakajson

      Ja vi kör egentligen också helger och speciella tillfällen normalt men min höggravida hjärna i denna värmen och allt vabb har gjort att jag känner att nu kör vi glass hipp som happ, haha.

  8. Malin

    Jag gör smothieglass, både jag och mina barn är sålda på denna glass 😀 Vi gör med grekisk yoghurt, fryst mango, frysta jordgubbar, lite honung och lite limejuice ☺ Frys in i glassformar 😊 Denna glass kan barnen äta varje dag om de vill 😄

    1. johannakajson
      johannakajson

      Vad har du för glassformar då för jag har provat köpa hem 3 olika och de är VÄRDELÖSA – det är asmeckigt att få upp glassen och funkar fasiken aldrig… Receptet lät supergott!!

        1. johannakajson
          johannakajson

          Jaaaaa, men nej mina jag köpt hem har liksom pinnarna brytits av på och sånt. Blir helt knäpp, därför jag gav upp

  9. Sofia

    Vi ger med måtta men undviker läsk och godis förutom lite choklad. Tänker att han får fika lika ofta som oss ungefär! Dvs mer på semestern men annars någon gång på helgen 🙂

    1. johannakajson
      johannakajson

      Ja exakt, om man själv inte fikar så ofta så är ju att fika så ofta som vi vettigt – jag tror min höggravida hjärna har gått på semestermood redan så det är därför vardagarna inte känns som vardagar längre…

    2. Sofie

      Vi är inte så jätte noga med allt det där. Chips och godis fredag o lördag men under sommaren så blir det glass var och varannan dag här hemma.
      Vår 1,5 åring har redan fattat att det ligger glass i frysen o springer och öppnar flera gånger om dagen. De lär sig allt för fort med äldre syskon…

  10. Karo

    Glass är godis. Frys bär och mixa ihop istället. Eller gör egen isglass av nyttigare alternativ.

    1. johannakajson
      johannakajson

      Nja i min värld är lösgodis godis och glass är glass. Gräddglass med vanilj i eller smoothieglass är glass i min värld. Eller isglass.

      1. Karo

        Enligt tandläkare är glass detsamma som godis, det är inte så konstigt att karies har ökat lavinartat ibland barnen, Men var och en gör som de vill.

        1. johannakajson
          johannakajson

          Ja enligt tandläkaren kanske glass är detsamma som godis FÖR TÄNDERNA men det är ju inte samma sak som att glass är som godis i sockermängd. Klart var och en gör som den vill, vet inte varför du vill försöka få det att låta som att jag skulle vara sämre än dig för att vi äter glass?

  11. Hanna

    Vad mysigt det ser ut! Lugnt morgonmys ar det basta! Vi hade allt annat an lugnt i morse med en trotsig 3aring som INTE ville ngt alls 🙈 ang socker sa var jag som du att forsta aret fick han typ inget alls men har borjat slappa mer och mer och glass och chips och fika (vi bakar mycket ihop) far han men inget godis eller saft/lask. Kanns som han inte riktigt behover det tycker jag och han vet inte vad han missar… ketchup smakade han faktiskt forsta gangen nyligen och ville bara ha meeer haha! Tycker man ska ga pa hur det kanns i magen, alla gor ju som de vill och jag kanner att for mkt forbud bara blir dumt istallet kan man tanka efter vad som ar viktigt for en sjalv (tex ej godis for mig). Btw din blogg gor mig alltid sa glad ❤

  12. Josefine

    Äh, allting med måtta tänker jag och att utgå från en bra grund – äta fyra-fem gånger om dagen för barn och erbjuda “bra” mat vid måltiderna som inte är sockerfyllda. Jag försöker att inte ge mina barn glass varje dag bara för det är varmt, pga jag vill inte att de ska få det till en vana. Mina barn kan lätt få för sig att det är det nya normala då och det är en strid jag inte orkar ta sen när värmen är slut… Mina barn tycker det är SÅ LYXIGT när jag fyller deras vattenflaskor med massa isbitar, det älskar de haha, så jag försöker fylla upp med sådant istället. Smaksatt vatten med frukt kan de också gilla. Men annars får mina barn lördagsgodis, läsk nån gång emellanåt, fika och glass när vi är ute på vift eller om det bjuds på hos andra och sötsaker hemma vid särskilda tillfällen – högtider, namnsdagar eller födelsedagar. Det är en bra balans hos oss 🙂

    1. johannakajson
      johannakajson

      Åh vad smart med flaska och isbitar och kanske bär i – mums! Men ja, glassen kör vi på utflykt men just nu kör vi utflykt varje dag, haha

  13. Linn

    Hej Johanna! Tack för en jättebra blogg! Vi är väldigt restriktiva med socker och försöker att alltid ha nyttiga alternativ hemma. Tex sharon, mango och färska hallon får det att tindra i ögonen på vår 3-åring, då är det lyx!! Han får fika när vi är bortbjudna men då bara välja EN sak. Tips på lite fakta om barn och socker finns att hämta i Ann Fernholms bok Det sötaste vi har, som är en uppföljning på Ett sötare blod.
    https://www.adlibris.com/se/e-bok/det-sotaste-vi-har-9789127137967
    Apropå glass kan man göra supergod mjukglass på fryst banan. Frys riktigt mogen banan i bitar, ta upp från frysen och kör i matberedare tillsammans med lite vaniljpulver. Servera och ät genast!
    Men kampen mot för mycket socker till våra små är riktigt tuff att ta! Särskilt svårt med den äldre generationen som ALLTID vill bjuda på bullar och kakor…
    Tror det viktigaste är att göra som du -reflektera, fundera och sedan göra ett aktivt val. Lycka till med lillebror!

Annons